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(as of Feb 18, 2022 19:14:55 UTC – Details)
Dall’editore
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E' Arrivato finalmente il libro completo che comprende le due famosissime diete che ti aiuteranno a vivere, mangiare sano e a sentirsi meglio. </p> <p> Perché leggere questo manuale? </p> <p>
Per scoprire il mondo della dieta chetogenica e del digiuno intermittente.
Per mantenere una linea adeguata e salvaguardare la propria salute.
Per scoprire quali sono i cibi si e i cibi no della dieta cheto e intermittente.
Per avere il piano alimentare e i menu d’esempio della dieta chetogenica e digiuno intermittente.
Per perdere chili ogni settimana con un piano alimentare illustrato all’interno.
Per avere a disposizione numerose ricette.
E tanto altro ancora..
<h3 class="a-spacing-small"> DIETA CHETOGENICA E DIGIUNO INTERMITTENTE PER DIMAGRIRE, TONIFICARE E MANGIAR SANO. </h3>
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RIPARTIZIONE DEI NUTRIENTI <p> E' una dieta ipocalorica, a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di proteine e lipidi. Tra gli alimenti consigliati: carne, pesce, uova, formaggi, ortaggi. </p> <p> Dieta sbilanciata: tende a limitare l'assunzione di alcuni nutrienti anche </p> <p> molto importanti. </p>
DIETA KETO VEGETARIANA <p> Per chi non mangia carne e pesce, esiste la possibilità di seguire la dieta Keto vegetariana, anche in questa variante le proporzioni tra i nutrienti devono rimanere le stesse, ma i cibi di origine animale sono sostituiti con alimenti vegetali con gli stessi principi nutritivi. </p>
DIGIUNO INTERMITTENTE <p> Il digiuno intermittente prevede diverse applicazioni possibili e pone delle regole sui modi in cui i pasti devono essere consumati. </p> <p> Si tratta in sintesi di mangiare meno ma meglio, cercando di arricchire il nostro apporto alimentare di nutrienti importanti. </p>
<br> ASIN : B093LJS7VW <br> Lingua : Italiano <br> Dimensioni file : 2535 KB <br> Da testo a voce : Abilitato <br> Screen Reader : Supportato <br> Miglioramenti tipografici : Abilitato <br> Word Wise : Non abilitato <br> Lunghezza stampa : 148 pagine <br>
