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(as of May 08, 2022 03:59:47 UTC – Details)
Dall’editore
<img alt="Alimentazione sportiva, bodybuilding, ipertrofia, massa muscolare, calisthenics, allenamento a corpo" src="https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/G/01/x-locale/common/grey-pixel.gif" class="a-spacing-base a-lazy-loaded" data-src="https://m.media-amazon.com/images/S/aplus-media/kdp/fbe63209-a658-4adf-97b5-40103fb9afb3.__CR0,0,970,600_PT0_SX970_V1___.jpg"><img alt="Alimentazione sportiva, bodybuilding, ipertrofia, massa muscolare, calisthenics, allenamento a corpo" src="https://m.media-amazon.com/images/S/aplus-media/kdp/fbe63209-a658-4adf-97b5-40103fb9afb3.__CR0,0,970,600_PT0_SX970_V1___.jpg">
<img alt="Massa muscolare, definizione muscolare, performance sportiva, dieta, alimentazione, sport, fitness" src="https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/G/01/x-locale/common/grey-pixel.gif" class="a-lazy-loaded" data-src="https://m.media-amazon.com/images/S/aplus-media/kdp/9fcf88ae-3695-47c6-8386-0501d8408493.__CR0,0,970,300_PT0_SX970_V1___.jpg"><img alt="Massa muscolare, definizione muscolare, performance sportiva, dieta, alimentazione, sport, fitness" src="https://m.media-amazon.com/images/S/aplus-media/kdp/9fcf88ae-3695-47c6-8386-0501d8408493.__CR0,0,970,300_PT0_SX970_V1___.jpg">
<img alt="Calorie, macronutrienti, forma fisica, massa muscolare, allenamento in palestra, superare i limiti" src="https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/G/01/x-locale/common/grey-pixel.gif" class="a-lazy-loaded" data-src="https://m.media-amazon.com/images/S/aplus-media/kdp/3afeed2d-96bf-4da0-b676-d264b5cba490.__CR0,0,970,300_PT0_SX970_V1___.jpg"><img alt="Calorie, macronutrienti, forma fisica, massa muscolare, allenamento in palestra, superare i limiti" src="https://m.media-amazon.com/images/S/aplus-media/kdp/3afeed2d-96bf-4da0-b676-d264b5cba490.__CR0,0,970,300_PT0_SX970_V1___.jpg">
<img alt="fitness, allenamento a corpo libero, corsa, running, long distance, dieta, sport, gare, cibo, nuoto" src="https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/G/01/x-locale/common/grey-pixel.gif" class="a-spacing-base a-lazy-loaded" data-src="https://m.media-amazon.com/images/S/aplus-media/kdp/754802ef-cf60-4580-ae13-26c54699581d.__CR0,0,970,600_PT0_SX970_V1___.jpg"><img alt="fitness, allenamento a corpo libero, corsa, running, long distance, dieta, sport, gare, cibo, nuoto" src="https://m.media-amazon.com/images/S/aplus-media/kdp/754802ef-cf60-4580-ae13-26c54699581d.__CR0,0,970,600_PT0_SX970_V1___.jpg">
<img alt="Bodybuilding, Calisthenics, corsa, sport, anaerobici, aerobici, fitness, allenamento a corpo libero" src="https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/G/01/x-locale/common/grey-pixel.gif" class="a-spacing-mini a-lazy-loaded" data-src="https://m.media-amazon.com/images/S/aplus-media/kdp/410cc07f-a0cc-4bc2-81b0-8d69396e8a6f.__CR0,0,300,300_PT0_SX300_V1___.jpg">
<img alt="Proteine, creatina, integrazione, bulk, nutrizione, dieta, dieta sportiva, dieta forza, potenza" src="https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/G/01/x-locale/common/grey-pixel.gif" class="a-spacing-mini a-lazy-loaded" data-src="https://m.media-amazon.com/images/S/aplus-media/kdp/d6099235-b3f4-420b-84ca-c7a26488c86e.__CR0,0,300,300_PT0_SX300_V1___.jpg">
<img alt="Piano alimentarep er massa, piano alimentare per definizione, dieta, piano alimentare settimanale" src="https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/G/01/x-locale/common/grey-pixel.gif" class="a-spacing-mini a-lazy-loaded" data-src="https://m.media-amazon.com/images/S/aplus-media/kdp/90946ac6-236c-4c2b-abb1-b199d3a20920.__CR0,0,300,300_PT0_SX300_V1___.jpg">
<p> Il libro è adatto a tutti: dai completi principianti ad atleti intermedi delle varie discipline sportive come: Bodybuilding, calisthenics, corsa/running, Allenamento a corpo libero e tutti gli sport di resistenza e di potenza. </p> <p> All'interno del libro troverai un percorso step - by - step pensato per condurti al tuo obiettivo e massimizzare i risultati dei tuoi allenamenti secondo formule e strategie scientificamente provate. </p>
<p> Troverai una guida dettagliata sul valore degli alimenti: cosa, quanto e come dovresti mangiare per migliorare la tua performance sportiva. </p> <p> Scoprirai inoltre l'importanza del timing degli alimenti e quali integratori possono apportare un reale valore aggiuntivo alla tua performance. </p>
<p> CONTENUTO EXTRA: Infondo al libro troverai 2 piani alimentari già pronti per massa e definizione che ti permetteranno di mettere in pratica fin da subito i contenuti del libro e ottenere risultati concreti fin dalle prime settimane. </p> <p> Troverai questo e molto altro all'interno di questo manuale, un vero e proprio game changer per tutti coloro che praticano attività sportiva. </p>
<br> ASIN : B09Z38KV1Y <br> Lingua : Italiano <br> Dimensioni file : 3456 KB <br> Da testo a voce : Abilitato <br> Screen Reader : Supportato <br> Miglioramenti tipografici : Abilitato <br> Word Wise : Non abilitato <br> Lunghezza stampa : 157 pagine <br>
